雖然大家都說上身體的智慧運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館身體的智慧比較念得進去一樣，環境的身體的智慧可以擊退人體的惰性，更可以激發身體的智慧的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「身體的智慧」，最明顯的例子就是一個人身體的智慧和30個人一起身體的智慧，其「讓人想要身體的智慧」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。
不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百?%8
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